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Nimm Dir doch ne Mütze Schlaf….

Publiziert am 28. Januar 2011 von Franziska Stenmans

Ein kurzes Nickerchen am Tag entspricht unserem natürlichen Biorhythmus und ist sehr gesund. Prof. G. Hajak, Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums der Universität Regensburg erklärt, dass die Tendenz mittags zu schlafen in jedem Menschen angelegt ist. Das Mittagstief ist somit Teil … Weiterlesen →